d6803b_1bb89e542da44a08a18bd0d98f9ba931~mv2

正しいスタンディングスタート！立ち幅跳びの姿勢を応用

2月14日　皇居ランレポート

短距離練習レポート 3月10日

ダニエル、ブログ初めてみる！の巻き

9月30日 短距離練習レポート　望遠レンズで撮影するも・...

走りにデメリットを与える猫背を改善！胸椎ストレッチで即効...