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SPECIAL

特集

小学生短距離走教室 2時間で陸上選手へとフィジカルデザインします!

走り

走ることについてお子さんと真剣に考えてみませんか!
たった2時間でかけっこから陸上競技の走りへと進化します!

走るという動作は一瞬のうちに様々な動作が詰め込まれています。
足が着地して地面から離れるまでの動き、足を身体の後ろから前に持ってくる動き、腿を上げてから足を地面に下ろす動き。さらにその時の腕、肩、胸、腰、体幹のベストな状態とは。

動きを細かく細かく分析していくことにより、その人の得手不得手、動きの癖、身体の歪みなどいろいろな情報が出てきます。

当教室では速く走るための理想的な動きをお伝えした上で、誰もがその動きをマスターできるよう身体の基礎からフィジカルデザインさせて頂きます!

講師

ケンちゃん(大貫 健太)

アクセス数NO1の陸上競技ブログ”αランナーズ”代表

小学生かけっこクラブ”ゴーワイルドアルファ”主宰
陸上競技歴17年の経験を活かし、これまでに300人以上の走りを指導!
現役の短距離選手ならではの見本を見せるわかりやすい指導を心掛けています。

シダパン(志田 伊史)

スポーツパフォーマンス特化型サロン”FINDASENSE”代表
フィジカルをテーマとしたYouTuber
身体の細かな動きの分析力は超一流。
スポーツトレーナーの視点から「なぜこの動きが出来ないのか」この悩みを一発で解決します!
当講座の特徴

お子さんの走力アップには、短距離走に関する親御さんの知識も必要だと考えています。

そのため当講座は、お子さんの走りについて親子で話し合う時間を設けています。
“どうしたら速く走れるのか”この疑問をお子さんと一緒に考えていただきます!

また、ストレッチや簡単な筋トレも親御さんのご参加歓迎ですので、
希望される方は動きやすい服装でお越しください。

講座終了後は、走りをテーマとした親子の会話が増えること間違いなしです!

参加条件

小学1年生〜6年生及びご家族
※屋外での開催となりますので、雨天時は中止となります。

※講座を撮影した写真や動画をブログやSNSで公開する場合がございますのでご了承ください。

参加費

お子様一人につき1,500円
ご家族の付き添いは何名でも無料です。

開催場所

・和田堀公園 済美山競技場
東京都杉並区堀之内1丁目15

・井の頭公園
東京都三鷹市下連雀1丁目1

お申込み

参加者は先着12名となります。
お申込みは下記のストリートアカデミーからお願いします。



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