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αランナーズの目的

短距離走から長距離走/ランニングまでレベルに合わせた練習メニューを誰でも組み立てるよう走りのノウハウを公開しています。
基礎トレーニング、フォーム研究、身体のケアもまとめていますので、怪我の無い陸上競技を楽しんでください!

トップページ フォーラム 陸上練習会【無料/施設利用料のみ】 1月27日9:30〜12:00 短距離練習in大和スポーツセンター

このトピックには0件の返信が含まれ、1人の参加者がいます。5 年、 4 ヶ月前 大貫(ケンちゃん) さんが最後の更新を行いました。

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  • 大貫(ケンちゃん)
    キーマスター

    大和スポーツセンターに9時30分に集合です。
    スタートダッシュ、ショートインターバルなどの短距離練習を行います。
    ブランク明けの方が多いので、短距離未経験の方もお気軽にご参加ください!
    参加費は施設利用料のみです。

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