パーソナルトレーニング

Personal Training

大人〜小学生まで、短距離〜長距離まで理論的に指導致します!

60分集中でフォーム修正をさせて頂きます。
動画確認を交えて、まずは自分の走りを理解するのが第一歩です。
トレーニング後に動画をお送りしますのでフォームの変化を実感してください!

パーソナル指導は1時間集中で行います。まずはご本人の走りを見させて頂き、フォームの弱点を指摘→修正していきます。弱点もそれぞれに適切な直し方がありますので、指摘しっぱなしの指導は致しません。指導後は一人一人にあった自主トレーニングを伝授いたしますので、今後の練習に繋げて頂ければと思います。

講習場所

・砧公園or大蔵競技場(東京都世田谷区大蔵4-6-1)
・代々木公園or織田フィールド(東京都渋谷区神南2-3-1)
・済美山運動場(東京都杉並区堀ノ内1-15)

その他の場所をご希望の場合は、渋谷駅を起点とした交通費、移動時間1時間あたり1,000円の追加料金がかかりますので、ご了承ください。

パーソナル料金

​1回1時間
¥8,000-

※お支払いはトレーニング終了後の後払いになります。
​内容にご満足いただけなかった場合は、お支払いは結構です。
※当日現金払い又は楽天銀行振込で御願いします。
※3名までは同料金で受講可能です。
4名以上の場合は効果を実感していただくために時間を延長されることをお勧めします。(料金は要相談)
​※パーソナルトレーニング後のメール相談は無料で承ります。

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