走りの場とマナビを発信する陸上クラブです!ブログでは短距離走〜長距離走の練習方法、身体のケア、ストレッチ、基礎トレーニングなどノウハウを公開!
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2020
ランニング講習会
ランニング講習会 -筋肉を使わない走りを学ぶ-(初心者向け)
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2020
αランナーズ主催
走り込み短距離練習!自分の走りを分析して質の高いトレーニングを!
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右代選手による混成体験会!円盤投げ、幅跳び、高跳び、ハードル
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短距離走フォーム修正!大人も子供も100m走で自己ベスト更新!
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【賞金3万円異競技体験会】水上アスレチック&フィンスイミング
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13
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