走りの場とマナビを発信する陸上クラブです！ブログでは短距離走〜長距離走の練習方法、身体のケア、ストレッチ、基礎トレーニングなどノウハウを公開！
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ブランク明けや陸上未経験の方が大半ですが、4×100mリレーで42秒台を目指しています！
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走り込み短距離練習！自分の走りを分析して質の高いトレーニングを！
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