CATEGORY 走りの相談窓口

走りの相談窓口 “挟み込み”着地時は両膝を揃える

今回のご相談は200m21秒70目標とされるレベルの高い選手です。 頂いた動画では速報タイムで22秒を切るくらいの圧巻の走りです! 手前の赤いユニホームの方ですね。 フォーム修正 フォームの短所を見つける前にやはり長所が…

走りの相談窓口
短距離からマラソンまでアドバイス致します

走りの動画をお送り頂き、具体的にフォームの修正箇所およびベストなトレーニングメニューをお伝え致します。 今よりタイムを縮めたい、怪我なくこれからも長い間走り続けたい。そんなニーズにお応えします! 過去の実績 小学2年生 …