小学生陸上クラブ「アルファプラス」無料参加
小学生のうちから考えてスポーツをする習慣を身につけさせ、将来どのような指導者にあたっても自分が持てる最高のパフォーマンスを発揮してほしい。アルファプラ...
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走りの楽しさを全力でお伝えします！
速く走るには速く走る目的を持て！
フィジカルVS電車 生命の危機を感じて速さの限界を超えろ！
今回はアルファプラスの講師シダパンと電車と150mガチ競争！ 陸上トラックで走るのは生ぬるい。生命の危機を感じてこそ人間本来の力を発揮できるとシダパン...
100m11秒台企画コラボ！足の畳み、足の入れ替え、重心への着地
フィジカルトレーナーのシダパンとYouTubeコラボ！ 陸上未経験のシダパンが100m11秒台で走る企画にαランナーズの大貫が参加！ シダパンのフォー...
αランナーズ 走りの講習会 – 学びと仲間作りの場を提供します。
走りをテーマにフォームチェック、走り込み練習、ストレッチ/筋トレ講座を開催！ これから走り始める方にもアスリートの方にも学びのある会となっています！ ...
