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桐生祥秀選手の走りを理学療法士とスポーツトレーナーが分析!

桐生祥秀選手のフォームを徹底的に分析するため、アスリート特化型サロン”ON YOUR MARKS”のシダパンとリョージが対談!

まずは他の一流選手と比較したデータで桐生選手の特徴を御覧ください。

選手名身長体重タイム歩数平均ピッチ平均ストライド
多田修平176cm66kg10.07(+1.8)47.3歩4.697歩/秒211.4cm
山縣亮太177cm70kg 10.00(+0.2)48.6歩4.860歩/秒205.8cm
桐生祥秀176cm70kg 9.98(+1.8)47.1歩4.719歩/秒212.3cm
ケンブリッジ飛鳥180cm76kg10.10(-0.2)47.0歩4.653歩/秒212.8cm
朝原宣治179cm73kg 10.02(+2.0)45.9歩4.581歩/秒217.9cm
末續慎吾178cm68kg 10.03(+1.8)47.0歩4.686歩/秒212.8cm

今回、分析した桐生選手の強みを簡単にまとめると次の4項目!

①センターラインが崩れないことで体幹部を始めとした中心部の動きが活かされている
②腕振り、足を捻る動きで大腰筋の伸張反射を使っている
③体幹の反りを活かしたキック動作でストライドを伸ばしている
④広背筋と大殿筋を連動させた対角線の動きが使えており、キック動作に参加している筋肉が多い

動画ではわかりやすい絵を使って説明していますので、下記からご視聴ください!

ON YOUR MARKSは一般の方もご利用できる整体院です。
高い分析力、サポート力を持ったスタッフのみが在籍しています。
怪我や競技力の伸び悩みを抱えている方は一度ご相談ください!
→ON YOUR MARKSホームページ

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