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100m11秒台企画コラボ!足の畳み、足の入れ替え、重心への着地

フィジカルトレーナーのシダパンとYouTubeコラボ!

陸上未経験のシダパンが100m11秒台で走る企画に参加させてもらいました!

今回指摘させてもらったのは以下の3点。

シダパンチャレンジ★足のたたみ
★空中での足の入れ替え
★着地位置と角度

フィジカルは自称モンスター級ですので、技術が伴えば100m11秒台はいけるはず…!
早速動画をご視聴ください!

その①

その②

その③

番外編:フィジカルVS電車!
生命の危機を感じて速さの限界を超えられるのか!?

★速く走るための技術
★走ることの楽しさ
★シダパンのフィジカル

この3つを動画を通して皆さんにお伝えしていきます!
→走りの相談窓口はコチラ


↑シダパンと大貫のダブル講師で日本一速い小学生陸上クラブを作っていきます!

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