100m11秒台企画コラボ！足の畳み、足の入れ替え、重心への着地

フィジカルトレーナーのシダパンとYouTubeコラボ！

陸上未経験のシダパンが100m11秒台で走る企画に参加させてもらいました！

今回指摘させてもらったのは以下の3点。

フィジカルは自称モンスター級ですので、技術が伴えば100m11秒台はいけるはず…！
早速動画をご視聴ください！

その①

その②

その③

番外編：フィジカルVS電車！
生命の危機を感じて速さの限界を超えられるのか！？

★速く走るための技術
★走ることの楽しさ
★シダパンのフィジカル

この3つを動画を通して皆さんにお伝えしていきます！
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